10月去西藏需要準(zhǔn)備什么？
問：十月份打算去西藏，需要準(zhǔn)備些什么？
答：日用品：太陽鏡、雨具、防曬霜、護(hù)手霜、唇膏、洗漱用品、背包、手電筒、水壺（最好有保溫性能）、垃圾袋等。
在拉薩、林芝等地，千萬不要多
答：日用品：太陽鏡、雨具、防曬霜、護(hù)手霜、唇膏、洗漱用品、背包、手電筒、水壺（最好有保溫性能）、垃圾袋等。
在拉薩、林芝等地，千萬不要多
進(jìn)藏前主要進(jìn)行哪方面的鍛煉？
問：進(jìn)藏：這種情況能進(jìn)藏嗎？男性，25歲，生活在海拔400多米的地方，身高170cm，體重75kg，基礎(chǔ)血壓95/150。在瀘沽湖、香格里拉草原、普達(dá)措國家公園三地平地處徒步10km都沒有不適。問：堅(jiān)
2月拉薩行有哪些注意事項(xiàng)？
問：2月拉薩行有哪些注意事項(xiàng)和實(shí)用建議？
答：帶沖鋒衣合適，因?yàn)楹芏嘌瑳_鋒衣防雪。
出發(fā)前：
出發(fā)前提前15天，紅景天泡水，或者提前7天吃紅景天膠囊。
紅景天對提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心血
答：帶沖鋒衣合適，因?yàn)楹芏嘌瑳_鋒衣防雪。
出發(fā)前：
出發(fā)前提前15天，紅景天泡水，或者提前7天吃紅景天膠囊。
紅景天對提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心血
怎樣辦理邊防證？
問：如何辦理邊防證？好像最好要在戶口所在地辦。還有幾天就要去外地上學(xué)，準(zhǔn)備一寒假去就西藏，不想到時(shí)候?qū)３袒貋磙k證。網(wǎng)上眾說紛紜，沒有靠譜的解答。求各位朋友指點(diǎn)。
答：內(nèi)地公
答：內(nèi)地公
為什么高原有那么多湖？
問：為什么高原有那么多湖？比如青藏高原上面星星點(diǎn)點(diǎn)那么多的湖，按理說不是水往低處流嗎？為什么高原會有湖呢？就算是冰川融水，那也應(yīng)該從底下滲入到地勢低的地方不是嗎？
答：青藏高原
答：青藏高原
預(yù)防高原反應(yīng)的一些措施？
問：預(yù)防高原反應(yīng)的一些措施？
答：1、進(jìn)藏前的一個(gè)星期如果有鍛煉身體的習(xí)慣，應(yīng)該停止對身體的鍛煉，讓身體機(jī)能恢復(fù)平衡。
2、進(jìn)藏前一個(gè)星期喝點(diǎn)紅景天，紅景天有預(yù)防高反的作用。
答：1、進(jìn)藏前的一個(gè)星期如果有鍛煉身體的習(xí)慣，應(yīng)該停止對身體的鍛煉，讓身體機(jī)能恢復(fù)平衡。
2、進(jìn)藏前一個(gè)星期喝點(diǎn)紅景天，紅景天有預(yù)防高反的作用。
高原反應(yīng)有哪些癥狀？
問：高原反應(yīng)有哪些癥狀？
答：輕微的癥狀：一般都是頭痛耳鳴、眼花頭暈、全身軟弱無力，走起路來比較困難，入睡有困難，即使有睡意也無法入睡。
嚴(yán)重的癥狀：嘔吐惡心、食欲不振、腹脹，會
答：輕微的癥狀：一般都是頭痛耳鳴、眼花頭暈、全身軟弱無力，走起路來比較困難，入睡有困難，即使有睡意也無法入睡。
嚴(yán)重的癥狀：嘔吐惡心、食欲不振、腹脹，會
什么是高原反應(yīng)？
問：什么是高原反應(yīng)？
答：高原反應(yīng)也稱作為“急性高原病”，是指人到達(dá)一定的海拔高度后（一般3000米左右就會出現(xiàn)高原反應(yīng)），身體為了適應(yīng)隨著海拔高度升高而造成氣壓差，空氣
答：高原反應(yīng)也稱作為“急性高原病”，是指人到達(dá)一定的海拔高度后（一般3000米左右就會出現(xiàn)高原反應(yīng)），身體為了適應(yīng)隨著海拔高度升高而造成氣壓差，空氣
第一次去西藏可以坐飛機(jī)嗎？
問：第一次去西藏可以坐飛機(jī)嗎？
答：第一次去西藏可以坐飛機(jī)，不過時(shí)間充足而且可以買到火車票，建議火車進(jìn)，飛機(jī)出，火車上沿途的風(fēng)景還是很美的。
答：第一次去西藏可以坐飛機(jī)，不過時(shí)間充足而且可以買到火車票，建議火車進(jìn)，飛機(jī)出，火車上沿途的風(fēng)景還是很美的。
去西藏途中胃脹氣怎么辦？
問：去西藏途中胃脹氣怎么辦？
答：酸牛奶，特別是含雙歧桿菌的酸牛奶，能增加腸道中的有益細(xì)菌，抑制腸道中腐敗細(xì)菌的繁殖和生長，對維持腸道內(nèi)正常細(xì)菌的平衡有益，故適當(dāng)飲用酸牛奶利于
答：酸牛奶，特別是含雙歧桿菌的酸牛奶，能增加腸道中的有益細(xì)菌，抑制腸道中腐敗細(xì)菌的繁殖和生長，對維持腸道內(nèi)正常細(xì)菌的平衡有益，故適當(dāng)飲用酸牛奶利于
